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Fitness

BenessereVIP: Ginnastica e Respirazione

 

 

Presentazione delle nuove attività al VIP Pilates Studio

Anche quest'anno il VIpilates si rinnova introducendo nel palinsesto "Ginnastica e Respirazione" un corso che ti aiuterà, usando le antichissime tecniche di controllo respiratorio raccolte da testi di Tommaso Palamidessi e coadiuvate dalla disciplina dello Yoga.

Il corso che partirà da Settembre è tenuto da Ginevra Gualtieri della Associazione Archeosofica di Poggibonsi.

Testo a cura di:

Vitalba Sagona

Lifestyle Coach

Autrice del libro Vivi Di Qualità

Casa Editrice IRF

 

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BenessereVIP: Ginnastica e Respirazione

 

 

Presentazione delle nuove attività al VIP Pilates Studio

Anche quest'anno il VIpilates si rinnova introducendo nel palinsesto "Ginnastica e Respirazione" un corso che ti aiuterà, usando le antichissime tecniche di controllo respiratorio raccolte da testi di Tommaso Palamidessi e coadiuvate dalla disciplina dello Yoga.

Il corso che partirà da Settembre è tenuto da Ginevra Gualtieri della Associazione Archeosofica di Poggibonsi.

Testo a cura di:

Vitalba Sagona

Lifestyle Coach

Autrice del libro Vivi Di Qualità

Casa Editrice IRF