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Fitness

Benessere VIP: Qi Gong

 

 

Presentazione delle nuove attività al VIP Pilates Studio

Anche quest'anno il VIpilates si rinnova introducendo nel palinsesto orario il "Qi Gong" un corso che ti aiuterà, usando le antichissime tecniche di "meditazione in movimento" a lavorare profondamente a livello tendineo e muscolare. Ti aiuterà a sentirti rilassato e sciolto usando posture morbide.

Il corso partirà a Settembre ed è tenuto da Marco Casati.

Testo a cura di:

Vitalba Sagona

Lifestyle Coach

Autrice del libro Vivi Di Qualità

Casa Editrice IRF

 

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Benessere VIP: Qi Gong

 

 

Presentazione delle nuove attività al VIP Pilates Studio

Anche quest'anno il VIpilates si rinnova introducendo nel palinsesto orario il "Qi Gong" un corso che ti aiuterà, usando le antichissime tecniche di "meditazione in movimento" a lavorare profondamente a livello tendineo e muscolare. Ti aiuterà a sentirti rilassato e sciolto usando posture morbide.

Il corso partirà a Settembre ed è tenuto da Marco Casati.

Testo a cura di:

Vitalba Sagona

Lifestyle Coach

Autrice del libro Vivi Di Qualità

Casa Editrice IRF