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Fitness

Benessere VIP: Ashtanga Vinyasa Yoga

 

 

Presentazione delle nuove attività al VIP Pilates Studio

Anche quest'anno il VIpilates si rinnova confermando le presenza dell' ashtanga vinyasa yoga che ti aiuterà attraverso la "meditazione in movimento" a rendere il tuo corpo più agile, tonico e flessibile aumentando la concentrazione mentale e a renderti più consapevole del tuo corpo. Adatto a tutte quelle persone che vogliono approfondire la disciplina dello Yoga anche attraverso lo studio del metodo Pilates essendo le due complementari.

Il corso partirà a Settembre ed è tenuto da Teresa Maggi.

Testo a cura di:

Vitalba Sagona

Lifestyle Coach

Autrice del libro Vivi Di Qualità

Casa Editrice IRF

 

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Benessere VIP: Ashtanga Vinyasa Yoga

 

 

Presentazione delle nuove attività al VIP Pilates Studio

Anche quest'anno il VIpilates si rinnova confermando le presenza dell' ashtanga vinyasa yoga che ti aiuterà attraverso la "meditazione in movimento" a rendere il tuo corpo più agile, tonico e flessibile aumentando la concentrazione mentale e a renderti più consapevole del tuo corpo. Adatto a tutte quelle persone che vogliono approfondire la disciplina dello Yoga anche attraverso lo studio del metodo Pilates essendo le due complementari.

Il corso partirà a Settembre ed è tenuto da Teresa Maggi.

Testo a cura di:

Vitalba Sagona

Lifestyle Coach

Autrice del libro Vivi Di Qualità

Casa Editrice IRF